Hopp til innholdet
MY SKIN Klinikk Nordstrand

Hudråd

Solbeskyttelse etter laser og peel

Etter laser, peel og microneedling er huden ekstra følsom for sol. Slik beskytter du resultatet – og huden – i ukene etter behandlingen.

26. august 2026 · 3 min lesing · MY SKIN Klinikk

Mange behandlinger for bedre hudkvalitet virker ved at huden fornyer seg. Det er nettopp det som gir resultatene, men det betyr også at huden en periode er mer sårbar. Sol er den viktigste enkeltfaktoren som avgjør om resultatet blir så godt som du håper – eller om du ender med nye pigmentflekker.

Hvorfor er huden mer følsom etter behandling?

Etter en kjemisk peel, laser eller microneedling er hudens ytterste beskyttelseslag tynnere eller under oppbygging. Huden har gjerne en lett betennelsesreaksjon, og pigmentcellene er mer aktive enn vanlig. Sol, og særlig UVA-stråling, kan da sette i gang pigmentproduksjon som gir mørke flekker. Dette kalles ofte pigmentering etter betennelse, og det kan ta lang tid å bli kvitt.

De første dagene

Rett etter behandlingen er huden ofte rød, varm eller stram. Hold deg helst innendørs eller i skyggen, og unngå å svette mye. Bruk produktene du har fått anbefalt i klinikken, og vent med vanlig sminke til huden har roet seg. Har du fått en mineralsk solkrem eller et beskyttende produkt med deg hjem, kan du bruke det fra dagen etter.

Velg riktig solkrem

  • Høy faktor: Bruk faktor 30–50, og velg 50 de første ukene etter behandling.
  • Bred beskyttelse: Solkremen bør beskytte mot både UVA og UVB.
  • Skånsom formel: Etter behandling tåler huden ofte mineralske filtre bedre, og parfymefrie produkter irriterer mindre.
  • Nok mengde: De fleste bruker for lite. Regn med omtrent en teskje til ansikt og hals.

Påfør på nytt

Solkrem slites av gjennom dagen. Er du ute, bør du smøre på nytt hver andre time, og alltid etter bading eller svetting. På vanlige dager innendørs holder det for mange å smøre godt om morgenen, men vær oppmerksom på at UVA-stråling går gjennom vindusglass.

Mer enn solkrem

Solkrem alene er sjelden nok de første ukene. Bruk caps eller hatt med brem, solbriller og søk skygge midt på dagen. Antioksidanter, for eksempel et serum med vitamin C, kan være et godt supplement om morgenen når huden har roet seg – spør gjerne behandleren din først.

Hvor lenge må jeg være forsiktig?

Det avhenger av behandlingen. Etter milde peeler og lette laserbehandlinger er det viktigst de første én til to ukene. Etter sterkere peeler, dypere laser og plasmabehandling kan huden være rød og følsom i flere uker, og da bør du være forsiktig til rødheten har gått helt tilbake. Før enkelte laserbehandlinger ber vi deg også unngå soling og solarium i ukene før behandlingen.

Planlegg etter årstiden

Mange velger å ta de mest omfattende behandlingene om høsten og vinteren, når solen er svakere og det er lettere å skjerme huden. Skal du på ferie til et solrikt sted, er det lurt å planlegge behandlingene slik at huden har god tid til å hele før du reiser.

Vanlige feil

  • Å tro at overskyet vær er trygt. En stor del av UV-strålingen kommer gjennom skyene.
  • Å glemme ører, hals og dekolletasje. Har du behandlet halsen, trenger den like god beskyttelse som ansiktet.
  • Å stole på faktoren i sminken. Pudder og foundation med solfaktor brukes sjelden i store nok mengder til å beskytte alene.
  • Å slutte for tidlig. Huden kan reagere på sol lenge etter at den ser rolig ut.

Usikker?

Spør oss gjerne før og etter behandlingen. Vi gir deg konkrete råd for akkurat din hud og behandling, og anbefaler produkter som beskytter uten å irritere.

Bestill time